Gabinet psychologiczny to miejsce, w którym możemy poczuć się bezpiecznie. Jeśli doświadczaliśmy przemocy psychicznej lub fizycznej, jeśli zostaliśmy odrzuceni przez najbliższą rodzinę za przejawianie zdrowych zachowań, takich jak powściągliwość w piciu lub otwarte mówienie o problemach, jeśli ciągle słyszeliśmy, że wszystko jest naszą winą i na przykład odpowiadamy za cudze niekontrolowane zachowania, jak wybuchy złości, możemy się przekonać, że ktoś jest po naszej stronie. I to nie dlatego, że mu za to płacimy, ale dlatego, że konkretne środowisko było niesprzyjające do rozwoju poczucia własnej wartości. Ulga i poczucie bezpieczeństwa w gabinecie psychologicznym sprawiają, że nie chcemy stamtąd wychodzić i wracać do toksycznych relacji. Czasem zrozumienie, czym jest szacunek i normalność w relacjach sprawia, że mamy motywację, by doświadczać tego na co dzień. Przestać spotykać się z ludźmi, którzy nami manipulują, uwierzyć, że zasługujemy na bliskość, brak nałogów, spokój i przewidywalność, a także na radość.