Czasami za uśmiechem przyklejonym do twarzy, kryje się cierpienie, smutek i samotność. Jednak zamiast dopuścić do siebie uczucia, pozwolić im wybrzmieć, potrafimy szukać sposobów na ucieczkę i zagłuszanie. Bardzo szybkie tempo życia pozwala nie konfrontować się z tym, co nam nie odpowiada, a co nie tak łatwo zmienić. Przykładowo kobieta dojrzewa do tego, by zakończyć związek z mężczyzną, który jest uzależniony, ale mają wspólny kredyt, nie chce rozbijać rodziny, bo boi się konsekwencji rozwodu. A może nie zarabia tyle, by stanąć pewnie na własnych nogach. Zamiast podjąć konkretne kroki, trwa w zawieszeniu. Gabinet psychologiczny to miejsce, gdzie można podreperować poczucie własnej wartości, uporać się ze schematami wyniesionymi z domu rodzinnego i leczyć depresję. W efekcie czuć się kompetentnym do kształtowania szczęśliwego życia i zrobienia przestrzeni na satysfakcjonujące związki. Godzimy się nas to, na co sądzimy, że zasługujemy. Gdy wiemy, że jesteśmy warci tego, co najlepsze, robimy porządki.