Współuzależnienie to pojęcie, które jest coraz częściej wymieniane w kontekście zdrowia psychicznego i relacji międzyludzkich. Choć jest to termin stosunkowo młody i wciąż rozwijający się, to już dzisiaj wiele osób zna jego znaczenie i konsekwencje. W tym artykule postaramy się…

Coraz więcej osób mierzy się z podwyższonym cholesterolem. W takim przypadku poszukujemy odpowiedzi na temat tego czym jest cholesterol co jeść a czego unikać. Warto jednak zasięgnąć takiej wiedzy również profilaktycznie, zanim ten problem u nas wystąpi. Podwyższony cholesterol jest…

Poniższy tekst odpowie na pytanie, jak leczyć alkoholizm. Nie wahaj się szukać profesjonalnej pomocy w sytuacjach kryzysowych. Ci specjaliści wybiorą dla Ciebie najlepszą terapię. Krok pierwszy – oddział detoksykacyjny Wizyta na oddziale detoksykacyjnym może trwać nawet kilka tygodni. Aby zostać…

W dzisiejszych czasach coraz ciężej nam zadbać o zbilansowaną dietę. Często mamy tyle obowiązków, że zwyczajnie nie wystarcza nam czasu na uzyskanie odpowiedniej wiedzy o odżywianiu, układanie zbilansowanej diety, robienie zakupów zgodnie z listą oraz samo przygotowanie wszystkich dań. Jest…

Bez względu na to jaki jest cel układania naszej diety powinniśmy zdawać sobie sprawę z tego, że każdy ma inne zapotrzebowanie kaloryczne. Zazwyczaj skupiamy się wyłącznie na tym, aby nie przybrać na wadze, w związku z czym pilnujemy tego, aby…

Świadomość na temat tego jak istotna jest zbilansowana dieta rośnie w coraz szybszym tempie. Coraz częściej sięgamy po zdrowsze produkty. Sprawdzamy ich składy, staramy się włączać więcej warzyw i owoców do diety. Jednak, nie każdy z nas zdaje sobie sprawę…