W dzisiejszych czasach coraz więcej osób w razie problemów natury emocjonalnej postanawia poszukać specjalistycznej pomocy. To o wiele lepsze rozwiązanie niż samodzielne próby uporania się ze smutkiem, lękiem czy innymi uczuciami. Jeszcze do niedawna panowało przekonanie, że szukanie pomocy u psychologa to wstyd, ale na szczęście dziś mało kto tak uważa. W wielu sytuacjach wizyta u specjalisty to jedyne wyjście, aby pokonać problemy, które pozostawione same sobie mogą odbić się negatywnie na zdrowiu. Wybierając gabinet psychologiczny, warto kierować się pewnymi wskazówkami. Ma to na celu uniknięcie pomyłki, bo bardzo łatwo jest trafić na osobę niedoświadczoną, która prowadzi gabinet bez odpowiednich kwalifikacji. Planując pierwszą wizytę, trzeba sprawdzić, czy psycholog posiada dyplom ukończenia odpowiednich studiów, ale nie tylko. Dużą rolę gra zarówno doświadczenie w zawodzie, jak i ukończenie szkoły psychoterapii. Aby przekonać się o słuszności swojego wyboru, nie pozostaje nic innego, jak spotkanie z psychologiem.